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Calcul IMG

L'IMG (Indice de Masse Grasse) se calcul avec la formule de Deurenberg, elle permet de juger de la proportion de tissus adipeux d'une personne adulte (homme et femme). L'IMG permet alors d'indiquer la disproportion entre la masse de graisse et celles des muscles.

Attention ! Cette méthode n'est fiable que pour les personnes de 15 ans à 50 ans. Elle n'est pas indiquée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées et les personnes géantes, naines ou amputées.

Calcul de l'IMG :

Quel est votre poids actuel (en kg): ex. : 75,5)
Quelle est votre taille (en m):         (ex. : 1,75)
Quel est votre âge      
Vous êtes         une femme

Votre IMG est de : %   (pour information, votre IMC est de )

Interprétation de votre IMG

La formule de Deurenberg

La formule de Deurenberg tient compte de l'indice de masse corporelle (IMC), de l'âge (A en années) et du sexe (S = 0 pour la femme et S = 1 pour l'homme).
IMG = (1,2 x IMC) + (0,23 x A) - (10,8 x S) - 5,4