Calcul de l'IMC
Mon-IMC.com est un service gratuit en ligne pour calculer facilement et rapidement son Indice de Masse Corporelle. Outil de calcul du poids idéal selon sa taille et son poids actuel. Découvrez toutes les infomations nécessaires concernant votre IMC : calcul gratuit en ligne, formule de l'IMC, interprétation des résultats du test et statistiques en courbe.
La mesure de la maigreur ou du surpoids (obésité) se calcul le plus souvent avec l’indice de masse corporelle (BMI en anglais pour Body Mass Index). Cet indice permet d’estimer si vous êtes en bonne ou mauvaise santé. Fort utile aussi pour déterminer quel régime choisir et le nombre de kilos à perdre.
Inventé par Lambert Adolphe Jacques Quételet (1796-1874), IMC est aussi nomé "indice de Quételet". L'OMS estime que l'IMC est la référence afin d'évaluer les risques pour la santé liés au surpoids. Le poids ne peut pas définir si un homme ou une femme est en surpoids. En effet, ce n'est pas la même chose de peser 95 kilos que l'on mesure 1m55 ou 1m95! L'IMC s’applique pour les deux sexes pour toutes les tranches d’âge adultes.
Une fois calculé, cet indice doit toutefois être considéré comme une indication approximative. La valeur de l'IMC ne correspond pas nécessairement au même pourcentage de masse graisseuse selon les individus. (source OMS)
La méthode est fiable que pour les adultes. Elle n'est pas indiquée pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées.
L'interprétation de votre IMC :
| moins de 16,5 | Dénutrition |
| 16,5 à 18,5 | Maigreur |
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée |
| plus de 40 | Obésité morbide ou massive |
La formule de l'IMC
L'indice de masse corporelle correspond au poids en kilogrammes divisé par le carré de la taille exprimée en mètres (kg/m2).
IMC = Poids (en kg) / (Taille en m)²